Protocolo Silencio Mental

Medicina integrativa · Sin fármacos adictivos

Recupera tu calma.
Sin pastillas que generan adicción.

El Protocolo Silencio Mental es un sistema clínico personalizado y multidisciplinario que te ayuda a entender, manejar y superar el trastorno de ansiedad — con resultados que duran.

✦ Primeras mejoras en menos de 10 días  ·  4 meses de acompañamiento completo

6,000+Pacientes atendidos
11Países
7Años de experiencia
60+Graduados del PSM
0Fármacos adictivos
Tu médico responsable

Dr. Carlos Hernández Cuevas — MD, MS

Médico graduado de la Universidad de Ciencias Médicas de Costa Rica, con un Master en Medical Cannabis Science and Therapeutics de la Universidad de Maryland. Creador del Protocolo Silencio Mental.

Con más de 7 años de experiencia clínica y más de 6,000 pacientes atendidos en 11 países, el Dr. Hernández combina la medicina cannabinoide con psicoterapia y enfoque holístico para tratar el trastorno de ansiedad de raíz.

Hablar con el Dr. Hernández →
Dr. Carlos Hernández Cuevas

Dr. Carlos Hernández Cuevas

MD · MS · Código MED14674

Master in Medical Cannabis Science and Therapeutics — University of Maryland
Graduado de la Universidad de Ciencias Médicas de Costa Rica
Más de 6,000 pacientes en 11 países en 7 años
Creador y director clínico del Protocolo Silencio Mental
Equipo: psicólogos, nutricionistas y coach somática
¿Te identificas?

La ansiedad no es "estar nervioso".
Es mucho más que eso.

Millones de personas viven con estos síntomas sin diagnóstico claro ni un tratamiento que realmente funcione.

💓
Síntomas físicos constantes
Taquicardia, contracturas, sensación de falta de aire, mareos y tensión que no desaparecen.
🌀
La mente no se apaga
Sobrepensamiento, pensamientos catastróficos y sensación constante de que algo malo va a pasar.
🌙
Sueño destruido
Insomnio, despertares nocturnos, pesadillas. La fatiga se acumula y todo se vuelve más difícil.
💊
Medicamentos que generan dependencia
Benzodiacepinas y antidepresivos con efectos secundarios que generan más ansiedad.
🚪
Vida que se reduce
Evitar situaciones, incapacidades laborales, alejamiento. La ansiedad se convierte en el centro.
Sin explicación ni salida
Nadie te explica qué pasa en tu cerebro. Solo te dicen que "te relajes" o te dan otra pastilla.

¿Qué es la ansiedad altamente funcional?

El Dr. Carlos Hernández explica por qué muchas personas con ansiedad severa parecen "funcionar bien" por fuera — y por qué eso es exactamente el problema.

Protocolo integral · 4 meses

Todo lo que incluye el Protocolo Silencio Mental

Toca cada tarjeta para explorar lo que recibirás durante tu proceso

10+Consultas incluidas
4Meses de acompañamiento
6Especialistas en tu equipo
0Fármacos sintéticos
👨‍⚕️
Dr. Carlos Hernández
Evaluación Médica 1:1
Ver detalle
Valoración clínica completa, diagnóstico, explicación de las bases cerebrales de la ansiedad, sistema endocannabinoide y dosificación personalizada.
🌿
Sin fármacos sintéticos
Protocolo Cannabinoide
Ver detalle
Plan de tratamiento individualizado basado en cannabidiol (CBD). Un enfoque natural y personalizado sin medicamentos que generan dependencia.
🧠
Especializado en trauma
Acompañamiento psicológico
Ver detalle
Atención psicológica especializada en trauma y trauma complejo, adaptada a tu historia personal y necesidades específicas.
📁
Acceso mundial
Expediente médico digital
Ver detalle
Centralización de tu información clínica en plataforma privada y segura, accesible desde cualquier parte del mundo.
💬
Atención continua
Soporte personalizado
Ver detalle
Atención directa y continua para resolver cualquier inquietud durante todo el proceso de 4 meses. Nunca estarás solo/a.
🔬
Laboratorios San José
Laboratorios dirigidos
Ver detalle
Exámenes de laboratorio para descartar patología orgánica que pueda estar explicando los síntomas físicos que experimentas.
🧴
Enviado a tu puerta
Canasta de productos naturales
Ver detalle
Suplementos, minerales, vitaminas y superfoods diseñados para el manejo de la ansiedad, explicados por el equipo de nutrición.
📅
+10 sesiones
Sesiones de seguimiento
Ver detalle
Más de diez consultas con el equipo multidisciplinario para monitorear tu evolución y ajustar el protocolo según tu progreso.
🧘
Coach somática
Terapia somática
Ver detalle
Técnicas corporales de calma: meditación, respiración consciente, mindfulness y escaneo corporal guiados por coach especializada.
🏃
En casa o gimnasio
Rutina de ejercicios
Ver detalle
Rutina personalizada diseñada por experto en movimiento humano, adaptada a tu espacio y nivel físico actual.
🥗
Equipo de nutrición
Consultoría en nutrición
Ver detalle
Análisis de composición corporal y guía de optimización nutricional enfocada en la suplementación para el manejo de la ansiedad.
Tu recorrido de 4 meses

Tres fases. Una transformación duradera.

Cada fase está diseñada para construir sobre la anterior y lograr estabilidad real.

1
Fase 1
Despertar
Semanas 1 – 4
Consulta inicial y diagnóstico completo
Dosificación personalizada de CBD
Primeras sesiones de psicoterapia
Laboratorios para descartar factores físicos
Envío de canasta de suplementos
2
Fase 2
Balance
Semanas 5 – 10
Ajuste de tratamiento según respuesta inicial
Técnicas psicológicas avanzadas
Introducción a herramientas de meditación
Seguimiento de hábitos y sueño
Monitoreo de marcadores fisiológicos
3
Fase 3
Renacer
Semanas 11 – 16
Refinamiento del tratamiento para estabilidad
Estrategias a largo plazo para el estrés
Evaluación final con recomendaciones
Autonomía en el manejo de la ansiedad
Plan de continuidad personalizado
Resultados clínicos reales

Casos documentados de pacientes graduados

Informes clínicos reales verificados por el equipo médico. Toca cada caso para ver el detalle.

RO
Rosaura A.
34 años · Enfermera
Ataques de pánicoTaquicardiaVenlafaxina
Sueño al finalizar9.5 / 10
Suspendió venlafaxina✓ Sí
Retomó vida laboral✓ Completo
Ver detalle clínico
Llegó con taquicardia, contracturas y pensamiento rumiante usando venlafaxina. Suspendió el antidepresivo bajo supervisión clínica, eliminó la sensación de falta de aire, redujo contracturas y retomó actividades que antes evitaba incluyendo viajes y situaciones sociales.
MA
Marco Antonio R.
30 años · Costarricense
Ansiedad severaClonazepamInsomnio
Sueño al finalizar7 / 10
Suspendió clonazepam✓ Sí
Cortisol mejorado✓ Verificado
Ver detalle clínico
Llegó con dependencia severa a benzodiacepinas e insomnio grave. Logró suspender completamente el clonazepam, mejoró sus marcadores de estrés (cortisol) y recuperó estabilidad emocional sin depender de ningún fármaco.
LA
Laura P.
36 años · Ventas
Ansiedad crónicaBruxismoColitis
Sueño: 4/10 → final9 / 10
Reducción sobrepensamiento↓ 90%
Síntomas físicosResueltos
Ver detalle clínico
Llegó con tensión muscular, bruxismo, palpitaciones, colitis y sueño de 4/10. Al finalizar: 90% menos sobrepensamiento, sueño de 9/10, desaparición del bruxismo, colitis regulada y mejora marcada en energía y desempeño laboral.
SH
Shi A.
38 años · Profesora universitaria
Insomnio severoHiperactivaciónTemblores
Sueño: 1/10 → final7–8 / 10
Pensamiento catastrófico↓ Marcado
Estado generalEquilibrio logrado
Ver detalle clínico
Describía que su mente y cuerpo "no se apagaban". Sueño de 1/10, taquicardia y temblores. Pasó de hiperactivación permanente a mayor presencia y equilibrio, estableció límites saludables en su vida profesional y logró descansar de verdad.
LE
Leonardo C.
28 años · Emprendedor
Sin diagnóstico previoPalpitacionesInsomnio
Sueño: 6/10 → final10 / 10
Regulación emocional✓ Lograda
Organización personal✓ Mejorada
Ver detalle clínico
Sin diagnóstico previo, nerviosismo persistente, palpitaciones y solo 5 horas de sueño. Al finalizar: sueño de 10/10, manejo del estrés como emprendedor significativamente mejorado y reducción sostenida del consumo de cafeína.
GA
Gabriel O.
27 años · Asistente de laboratorio
Ataques de pánicoMigranteInsomnio
Sueño al finalizar10 / 10
Ataques de pánicoEliminados
Autonomía lograda✓ Sí
Ver detalle clínico
Llegó con ataques de pánico relacionados a su proceso migratorio, sensación de desmayo, náuseas y miedo persistente. Al finalizar: sueño de 10/10 sin despertares, retomó rutinas de autocuidado y desarrolló herramientas autónomas para manejar la ansiedad.
Testimonios en video

Pacientes que ya vivieron el proceso

Escucha directamente a quienes completaron el Protocolo Silencio Mental.

Testimonio · Paciente graduado
Experiencia con el Protocolo Silencio Mental
Testimonio · Paciente graduado
Experiencia con el Protocolo Silencio Mental
Testimonio · Paciente graduado
Experiencia con el Protocolo Silencio Mental
Lo que dicen los pacientes

En sus propias palabras

Experiencias reales de personas que completaron el protocolo.

★★★★★

"La consulta fue de las mejores que he tenido en la vida. Todo lo responde, todo lo pregunta para entender las necesidades de la persona. Me devolvió el sueño y las ganas de vivir."

Indiana G.
Paciente graduada
★★★★★

"Muy buena atención. De verdad interesado en el paciente y el acompañamiento del tratamiento. Sientes que alguien realmente está contigo en el proceso."

Hellen V. B.
Paciente graduada
★★★★★

"Llegué tomando clonazepam en dosis elevadas y con miedo a dormir. Hoy duermo sin pastillas. No creía que esto fuera posible sin medicación convencional."

M. A. R.
Paciente graduado · 30 años
★★★★★

"Mi sueño era 1 de 10. Literalmente no me apagaba. Hoy duermo, descanso y mi mente tiene momentos de silencio real. Para mí eso era impensable."

S. A.
Profesora universitaria · 38 años
★★★★★

"Tenía colitis, bruxismo y no dormía bien. Todo mejoró. La reducción del sobrepensamiento fue de un 90%. Fue transformador en todos los sentidos."

L. P.
Paciente graduada · 36 años
★★★★★

"Aprendí a entender mi ansiedad. Eso cambió todo. Ya no le tengo miedo — tengo herramientas para manejarla y eso me da una libertad que no había sentido en años."

R. Q.
Finanzas · 35 años